트렌드코리아#원포인트업1 트렌드 코리아 2025 - 원포인트업에 대해 알아보자 원포인트업은 한 가지 작은 자기계발에 집중하는 새로운 방식의 자기계발 트렌드입니다. 기존의 거창한 목표나 다수의 챌린지에서 오는 부담을 줄이고, 자신만의 속도와 방식으로 꾸준히 성취를 쌓아가는 접근법입니다. 원포인트업의 정의의미: 나만의 강점이나 흥미를 기반으로 작고 구체적인 목표를 설정하고 이를 실천하는 경향.목표: 작은 변화를 지속적으로 쌓아 큰 성장을 이루는 것원포인트업의 주요 특징자기지향성도달 가능성기록과 공유원포인트업이 주목받는 이유소소한 성취의 중요성나만의 스펙을 중시하는 시대원포인트업 적용 방법나다운 성공 정의하기하나만 잘하자기록과 실천 유지예시1.건강관리아침 물 마시기: 매일 아침 일어나자마자 머리맡에 두었던 물 한 잔을 마시는 습관 들이기짧은 운동 루틴: 하루 5분씩 간단한 스트레칭이나.. 2025. 1. 18. 이전 1 다음
